"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi."
Bernard Fontenelle - Du bonheur (1724)
Le Shiatsu s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel :
Enfants / Ados, futures mamans, bébés, sportifs, personnes âgées, ...
le Shiatsu s'adapte à chacun.
Le Shiatsu (terme japonais signifiant "pression des doigts") est une discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient qui consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l'ensemble du corps favorisant une meilleure circulation de l'énergie.
Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s'inscrivant dans le domaine de la prévention.
La pratique du Shiatsu n’a, en aucun cas, de prétention médicale ou paramédicale. Elle apporte une aide et un accompagnement, mais ne se substitue, en aucune façon, à un quelconque acte médical.
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Nervosité ? le shiatsu apaise, relaxe l'esprit et le corps
En convalescence ? Le shiatsu rétablit et équilibre l'énergie
Maux de dos ? Douleurs ? le shiatsu soulage les tensions et les raideurs
Rhumes ou bronchites ? Le shiatsu facilite la respiration
Problèmes de jambes lourdes ? Le shiatsu améliore la circulation
Stress ? Le shiatsu détend en profondeur
Epuisement ? Le shiatsu soulage de la fatigue, stimule et tonifie
Problèmes de sommeil ? Le shiatsu facilite l'harmonie du système nerveux
Maux de tête ? Le shiatsu soulage les migraines
Digestion difficile ? Le shiatsu aide la digestion
Dépendance au tabac ? Le shiatsu facilite l'arrêt de la cigarette
Le Shiatsu se révèle efficace aussi bien dans les problèmes ostéo-articulaires, digestifs, respiratoires, que dans les maladies liées au stress, telles l'insomnie, la fatigue, la dépression, l'angoisse, les maux de tête, les maux de dos.
Le Shiatsu améliore l'état de santé, en soulageant le système nerveux
et en stimulant les défenses immunitaires.